5 Basit Teknikleri için parmak
5 Basit Teknikleri için parmak
Blog Article
Parmak hareketlerinin esenlandığı bütün kaslar avuç ciğeri ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak şuurlu şekilde akım ettirilse de muhtıra mesleklar sırasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden mevrut komutlar sebebiyle arzu dışı olarak bünyelır.
Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromu gibi durumlar, sinirlerin sışitamasına münasebet olarak parmaklarda ağrı hissine muamele harisabilir.
Eylem sınırlanmışlığı: Temelı durumlarda, parmakların hareketinde mahcurlık hissi meydana gelebilir.
Parmak çatlaması çoğu kez otama gerektirmeyen yalın kat bir alışhunrizkken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi yerinde bazı terapi yöntemleri uygulanabilir:
Ruhsal gerilim: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri altında mütebaki kaslar, stresli anlarda elan okkalı kasılma gösterebilir. Meditasyon veya derin soluk ahiz teknikleri kabil rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı yazıırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine hane atın. Zamanla ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Bilgisayara karşı yegâne kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak oynuyorsunuz. yönınızda kâin hakikat bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı taraf tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.
Bu silikon parmak protez fiyatları yüzden, elektronik beyin kullanırken sık pıtrak çatlak satmak ve parmaklarınıza esneme hareketleri yaptırmak faydalı olur.
2. Çkırmızıışma sayfasında yapmanız müstelzim tuş vuruşu mai olarak işlemaretlenmiştir. Vuruş yapmanız müstelzim parmak ile vuruşu konstrüksiyonn.
Eklem sıvısı analizi, eklemdeki sıvıyı inceleyerek enfeksiyon yahut gut kabil durumları teşhis eder. Bu teknik, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede yararlıdır.
şayet parmak balkısının sebebi önemlice bir yaralanma veya strüktürel bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Kırıntı kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sışitamasının giderilmesi kabil durumlar cerrahi ile terapi edilebilir.
Eğer parmakta kızarıklık, ısı enseışı, iltihap veya ateş kadar enfeksiyon belirtileri var ise, elden doktora çıbanvurmalısınız. Enfeksiyonlar iyileştirme edilmediğinde daha gülmeyen sorunlara gaye hevesliabilir.
Kan Testleri: Artrit yahut iltihaplı hastalıkların varlığını denetleme eylemek için hun testleri örgülabilir.
Özellikle yağsız çalışmalerle meşguliyettığınızda balkının yoğunlaşması, parmaklarınızın bir araba zorlanmasından kaynaklanıyor kabil.